النشرة الصحية : طرق فعالة لتنظيف الفم والانف وازالة الروائح والبكتيريا

مشكلة رائحة النفس والفم الكريهة و المسماة بالعربية (البخر) وعلميا الهاليتوزيس لها ابعاد نفسية ومهنية واجتماعية خطيرة على من يعانى منها رغم ان المصاب بها ليس له اى ذنب بعكس ما يعتقد المحيطون به انه غير مهتم بنظافة فمه وغالبا ما يكون العكس هو الصحيح و ربما تكون سببا للطلاق او الفشل مهنيا فى الوظائف التى تتطلب التفاعل مع الناس او الانعزال اجتماعيا وتجنب الاختلاط حتى فى اداء الصلاة

ولايقصد بالهاليتوزيس تغير رائحة النفس والفم بعد النوم او اكل طعام ذو رائحة نفاذة ولكن هى الرائحة المستمرة والقوية والتى يمكن شمها من بعد عند التحدث او حتى فتح الفم وللتأكد من وجود هذه المشكلة ولاننا غالبا لانشعر برائحة افواهنا يمكن عمل اختبار بسيط وذلك بتمرير اللسان على ظهر راحة اليد ببطء والانتظار ثوانى ثم شم الرائحة وعند وجود اى رائحة نفاذة فيعنى ذلك الاصابة بالهاليتوزيس.

الاسباب الحقيقية والعلاج المثبت فاعليته

هناك ابحاث كثيرة تشرح الاسباب لكن السبب الأهم هو تجمع بكتيريا لاهوائية فى الجزء الخلفى من اللسان تتغذى على الافرازات المخاطية بالحلق وبقايا الطعام وهى تنمو وتتكاثر وتموت منتجة مركبات كبريتية نتنة الرائحة وتتراكم الافرازات المخاطية ومنتجات البكتيريا على سطح اللسان مكونة طبقة بيضاء او صفراء اوسوداء من الصعب جدا ازالتها مهما استخدمنا من الطرق المتاحة حاليا

والحلول المتاحة حاليا من غسولات ومعاجين غير فعالة على الاطلاق ولايستمر مفعولها سوى دقائق معدودة وغالبا فقد جرب المصابون عشرات من هذه المنتجات التى تدعى حل المشكلة وصرفوا مبالغ طائلة بدون فائدة وابشركم بأن الطريقة المشروحة هنا ستخلصكم من هذه المشكة العويصة وبتكلفة زهيدة جدا لاعتمادها على مواد متوفرة حولكم والحل البسيط والفعال وجوهر هذا البروتوكول (الطريقة) هو القدرة على ازالة الطبقة المترسبة فوق اللسان بمكونات بسيطة وفعالة ووقف تشاط البكتيريا المختبئة تحت نتوءات اللسان بتعريضها للاكسجين فتتوقف عن انتاج مركبات الكبريت النتنة وكذلك معادلة حموضة الفم المصاحب لهذه الحالة لازالة الطعم المر

و نظرا للعدد الهائل من الايميلات والاستفسارات التى تلقيتها بعد نشر الطريقة فى 2010 وبعد الاجماع على فاعليتها لكل من جربها فقد طورتها لتكون نتائجها اسرع وتنفيذها اسهل و اختيار بدائل لبعض المكونات الصعب الحصول عليها فى بعض البلدان و كذلك لنشر طريقة غسول الانف واذابة افرازات الحلق والجيوب الانفية وادعو الله ان يكون هذا العمل سببا فى سعادة وشفاء كل من يعانى من هذه المشكلة

المكونات المطلوبة

ملح بحرى او ملح خشن غير مكرر (متوفر فى السوبرماركت) وليس ملح طعام او ملح مكرر
- بيكربونات الصوديوم (متوفرة فى السوبر ماركت) وتعرف عند الناس بالكربونات او الصودا
- ماء اكسجين طبى 3% او 6%(متوفر فى الصيدليات) ويعرف عند الصيادلة بهيدروجين بيروكسيد 10 volume او 20volume
- جلسرين طبى نقى (متوفر فى الصيدليات)
ولمن لايجد اى من هذه المكونات الرجاء قراءة فقرة الاسئلة والاجوبة للحلول الاخرى والبدائل

الادوات المطلوبة

كاشط لسان وهومتوفر فى الصيدليات او الماركت

فرشاة اسنان متوسطة الخشونة ليست ناعمة او شديدة الخشونة-

كوب زجاج صغير عادى و ملعقة صغيرة عادية

ولمن لايجد الكاشط الرجاء قراءة فقرة الاسئلة والاجوبة للحلول الاخرى والبدائل

 

البروتوكول خطوة خطوة

تجهيز سائل المضمضة والغرغرة فى الكوب الصغير

ضعوا ملعقة من الملح وملعقة من البيكربونات فى الكوب وصبوا عليها ملء غطائين من ماء الاكسجين (يستخدم غطاء قنينة ماء الاكسجين) ثم ملء ستة اغطية ماء صنبور عادى وقلبوا جيدا (ينتج حوالى 50-70 مل من السائل حسب حجم الغطاء

الغرغرة والمضمضة

باستخدام نصف كمية المحلول الذى حضرناه فى الخطوة الاولى قوموا بالغرغرة ومضمضة الفم لاطول فترة ممكنة
- الغرغرة هى تنظيف الحلق وقاعدة اللسان وهى طريقة معروفة لمعظم الناس وتتم بامالة الرأس للخلف ونطق (غ غ غ غ غ غ غ غ غ ) فيتحرك السائل فى الحلق بدون بلعه

تنظيف اللسان بالكاشط

.
طريقة التنظيف: ابتداء من قاعدة اللسان (اقصى مدى يمكن الوصول اليه فى الحلق) نقوم بسحب الكاشط من الداخل للخارج فوق اللسان وجوانبه وسوف تفاجئون بما يخرجه الكاشط
اغسلوا الكاشط كلما امتلأ وكرروا عملية الكشط حتى تروا ان ما يخرجه الكاشط اصبح سائلا

لايحبذ الكشط بقوة بل باعتدال حتى لاتتأثر زوائد التذوق المنتشرة على سطح اللسان وربما تشعروا بالغثيان كلما اقتربنا من قاعدة اللسان وهذا شعور طبيعى ..اذا حدث هذا انتظروا قليلا حتى يختفى الشعور وواصلوا العملية..ومع الوقت سيتعود الحلق على هذه العملية ويختفى شعور الغثيان - بعد انتهاء الغرغرة والمضمصة استعملوا كاشط اللسان ثاتية لازالة الطبقة المخاطية التى اذابها السائل ثم مضمضوا بالماء

تنظيف اللسان بالملح

هذه الخطوة هى جوهر نجاح هذه الطريقة فالملح البحرى يذيب الطبقة المتراكمة العميقة سيئة الرائحة والتى لايمكن ازالتها بالكشط فقط.
وللحصول على ذلك يجب (فرش) كامل اللسان بالملح وابقاءه كذلك لدقيقتين على الاقل.....واليكم الطريقة:
خذوا مقدار ملعقة من الملح وضعوها على منتصف اللسان وابدأوا فى فرش الملح بإصبع السبابة للداخل اولا وحتى اقصى مسافة ممكنة ثم للخارج حتى تغطية كامل اللسان واغلاق الفم على ذلك

ملاحظات: سينتابكم شعور غير محبب عند وصول الملح للحلق..يجب الصبر على ذلك فالهدف عظيم ويجب عدم بلع الملح ابدا و سيزيد افراز اللعاب بسرعة..يجب عدم البصق حتى لايفقد المفعول
بعد انقضاء فترة وجود الملح مضمضوا بالماء العادى واستخدموا كاشط اللسان لتنظيف الطبقة المذابة وستجدوا ان لون اللسان الوردى بدأ فى الظهور ثانية

تنظيف اللسان بماء الاكسجين

بعد اذابة الطبقة المتراكمة اصبحت البكتيريا معرضة للتعامل معها الآن..يتم ملأ نصف غطاء قنينة ماء الاكسجين بماء الاكسجين وتكملتها بالماء للحصول على محلول مخفف ..وباستخدام الفرشاة..ضعوا ثلث المحلول على فرشاة الاسنان وفرشوا اللسان بلطف (وخاصة الجزء الخلفى منه) وكذلك اللثة والاسنان وتحت اللسان وكرروا العملية مرة ثم مرة اخرى وستلاحظوا تكون رغوة بيضاء وهى نتيجة ازالة ماء الاكسيجين للبكتيريا اللاهوائية ومخلفات اللعاب
بعد الانتهاء مضمضوا بالماء ثم نظفوا اللسان بالكاشط لازالة البقايا ثم استخدموا التصف الباقى من محلول المضمضة للتغرغر والمضمضة لاطول فترة ممكنة

تفريش اللسان واللثة والاسنان بالجيليسرين

ضعوا قليلا من الجيليسيرين على الفرشاة وفرشوا اللسان بلطف وكذلك اللثة والاسنان..الجليسيرين قاتل للبكتيريا المتبقية وكذلك طعمه حلو فيزيل الطعم المالح للملح ويلطف اللسان وداخل الفم ويترك شعورا رائعا بالفم وبعد الانتهاء مضمضوا بالماء الآن انظروا للون اللسان ثم اجروا اختبار النفس وستسعدكم النتيجة ايما سعادة

مدة وطريقة المعالجة للامد الطويل

المعالجة بالملح مرة يوميا لاول ثلاثة ايام فقط وبعد ذلك يكفى مرتين اسبوعيا لمدة شهر ثم مرة اسبوعيا للمحافظة على المفعول ولمنع التراكم مرة اخرى
- المعاتجة بالمضمضة والكاشط وماء الاكسيجين والجليسيرين يجب ان نستعيض بها عن التفريش اليومى للاسنان اى استخدامها مرتين يوميا او على الاقل مرة يوميا للتخلص من هذه الحالة المزعجة

إذابة افرازات الانف

من الاسباب الرئيسية للهاليتوزيس هى التهاب الجيوب الانفية المزمن والتى تسبب الافراز المستمر لسائل لزج كريه الرائحة والذى يسقط فى الحلق وتراكمه يخلق بيئة ممتازة لتكاثر البكتريا فتتضاعف المشكلة وتكون رائحة النفس كريهة جدا وبشكل مستمر وينصح بزيارة الطبيب لعلاج الالتهابات ولكن يجب اذابة هذا السائل والتخلص منه لمنع تراكمه وكذلك لحرمان البكتيريا من مصدر تغذيتها

طريقة تحضير غسول الانف

ضعوا نصف ملعقة بيكربونات فى كأس الماء الصغير ويكمل الكأس بالماء الدافىء ويضاف اليها ماء الاكسيجين -حوالى ثلث غطاء قنينة الاكسيجين ويقلب الخليط ويستنشق من المحلول بكف اليد كما فى الوضوء مع امالة الرأس للخلف حتى ينتهى المحلول...ستجدوا ان المخاط يذوب وينزل للحلق ..اطردوه خارج الفم بالتمخط ولا يتم بلعه...تكرار هذه الطريقة مرتين او ثلاث مرات يوميا يحسن رائحة النفس بدرجة هائلة

اذا كانت رائحة النفس سببها افرازات الانف والجبوب الانفية فيجب غسيل الانف قبل البدء فى تنظيف اللسان كما هو مشروح بالأعلى

حقوق النشر وطرق الاتصال

إلتزام قانونى: يسمح الناشر بالنقل للمدونات والمنتديات والمواقع مجانا بشرط عدم التعديل ووجود هذه الفقرة "حقوق النشر وطرق الاتصال" فى نهاية النقل اذا افادكم هذا المجهود ورغبتم فى نشره لافادة الملايين وكذلك لاظهار الامتنان للمؤسسة التى وفرت الوقت و الموارد لاتمام البحث ونشره مجانا برجاء لايك لصفحة فيسبوك والمتابعة على تويتر

يمكن الاتصال بالناشر بإرسال رسالة خاصة على حسابه الخاص على تويتر و لترك تعليق او تقييم تجربة على صفحة مصدر البحث - يراجع الناشر كل التعليقات قبل نشرها لحذف الاسماء الحقيقية للحفاظ على السرية والخصوصية

تعليقات وتجارب من جرب البروتوكول

إلى حبيبي في الله د/ أسامة أبو عيسى,,,السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في هذا الرسالة المقتضبة جدا و المباشرة أحب أشكرك كل الشكر على الهدية التي قدمتها لكل من يعاني من هذه المشكلة التي في يوم من الأيام كانت مستعصية لكن بفضل الله و منته و كرمه أن أنعم عليك بنعمة خاصة و هي دعوات نابعة من القلب من كل من عانى من هذه المشكلة ( رائحة الفم الغامضة ) و التي ترتب عليها العديد من المشاكل الأخرى نظرا لأبعادها النفسية و الاجتماعية و التي لا أخفيك كانت كالكابوس المزعج و كالطريق المسدود أمام أحلام و طموحات كل من عانى منها فعلا شكرا على كل ثانية و دقيقية قضيتها في البحث و الدراسة عن أسباب و طرق علاج هذه المشكلة شكرا على اخلاصك و أمانتك في ايصال الفائدة للجميع و بأبسط المواد شكرا على نظافة عرض الموضوع على شبكة المعلوماتية شكرا من أعماق القلب ليس هنالك ما أقدمه لك سوى أن أدعو لك بملىء فمي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك الفردوس الأعلى و يحشرك مع النبي محمد صل الله عليه و سلم و أن يسعدك و أهلك في الدنيا و الأخرة و أن يحفظك من كل سوء . بلا شك أني عانيت من هذه المشكلة سنين طويلة من عمر السابعة عشر و أنا الأن في السادسة و العشرين من عمري وكل ذلك الوقت و أنا أبحث عن العلاج و لكن دون جدوى و لاحظت أن العلاج بالمضادات الحيوية يقضي على الرائحة لأيام معدودة لكن سرعان ما تعود بمجرد انتهاء مفعول المضاد و قبل أسابيع فقط عملت عملية اللوز ظنا مني أنها السبب و طلبا من الطبيب الذي عالجني لكن ما إن تشافيت من بعد العملية حتى عادت الرائحة و بقوة مما سبب لي ضيقا و ندما شديدا و لكني لم أيأس و بحثت في الانترنت و أول ما وقعت عيني على صفحتك حتى فتحتها و قرأتها بتأني و قبل أن أطبقها عرفت بفضل الله أن هذا هو العلاج لأنه و بكل بساطه مقنع و يشرح السبب الذي كنت أعاني منه لكني لم أعرف كيف أشرحه و لله الحمد طبقت العلاج على نفسي ومن اول يوم أحسست بالفرق والثقة ومن هنا بدات حياتي بتوفيق من الله و منة و فضل وأنا الأن ان شاء الله من المتطوعين في نشر هذه الصفحة و هذهالوصفة لكل من هو بحاجة و لكل من أستطيع الوصول إليه

االصراحه الي يعاني من طبقه بيضاء او صفراء على لسانه يجرب هالطريقه لانها بجد فعاله جدا جدا .. وانا جربتاشاءكثيرة مثل الليمون وتنظيف اللسان بالكاشط 3 مرات يوميا بس ما كان يزيل الطبقه البيضاء وانما فقظ لتنظيف اللسان .. ويوم دخل تع هالتجربه شفتها طويله وعوار راس بس قلت راح اجربها مره عسى ينفع معي لان البياض الي كان ع الساني مو طبيعي وتطلع ريحه عفان ^_^ .. ومن اول مره جربت شفت فيه تحسن كثير بس لان لساني حساس وانا من الخرعه قمت امرر الكاشط بقوه جرحت لساني وماقدرت اكمل لين بعد 3 ايام حتى الجرح يزول وثاني مره جرب الصراحه لساني من قدام صار طبيعي جدا جدا .. بس بقالي طبقه وره وهي مسببة الرائحه الكريهه .. بس مع الاسف انجرح لساني مره ثانيه وبعدين كسلت اني اسويها لين ما قمت الاحظ ان الطبقه الي وره قامت تزيد وكل ما زادت ازدادت الريحه وسويتها مرتين في يوم والحمدلله الي حتى لما اقعد من النوم الريحه مش كريهه مثل اول ريحه خفيفه جدا ..اتمنى من الي متعذب من هالشي ما يكسل لان النتيجه مضمونه .. ملاحظه اغلب الصيدليات ما عندهم ماء الاكسجين 3% بل 6 % فعشان تخلي ال6% 3 لازم تحط مع كل غطاء ماء اكسجين 5 اغطية ماء عادي ..وشكرا يا صاحب الفكره وعساها في ميزان حسناتك ورحم الله والديك ..

نشكر سيادتكم على مجهودكم العظيم فى علاج رائحة الفم لما قدمتموة من شرح مفصل وميسر فى الفهم والأستيعاب وقد جربت التجربة وكانت لها اثر مفيد وناجح مثل ما قلتم فى كتابكم الألكترونى ارجو من سيادتكم ان ترسل لى الطريقة التى اعمل منها غسيل للأنف حيث اننى اعانى من حساسية تنتجج عنها مخاط خلف الأنف ....ولكم جزيل الشكر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك العافية د: أسامة أبو عيسى ويجزاك خير على الموضوع القيم جدا عن علاج رائحة الفم الكريهة وربنا يجعله في ميزان حسناتك أود أن أسأل بخصوص كيفية تحضير محلول ملحي لتنظيف الأنف وتقليل الإفرازات التي تنزل من الأنف إلى الحلق (غسول للأنف) لأستخدمه قبل استخدام الطريقة لتنظيف اللسان كما قلت وتفضلت بذلك؟ وأشكرك جزيل الشكر

بداية اود من كل قلبي ان اتوجه اليك بالشكر الجزيل وادعوا الله لك بالتوفيق والسعادة وان يبارك فيك وبأهلك واولادك واسأله من فضله تعالى ان يمن عليك بالصحة والعافية ورغد العيش الكريم , هذه مقدمة :-) ولعلي ارغب ان ازيد وادعوا لك على النصيحة القيمة او الوصفة السحرية للتخلص من رائحة الفم الكريهة والتي لا ابالغ اذا ما قلت لك بأنني عانيت منها فترة لا تقل عن 6 سنوات وانني لم اوفر طبيب ولا دواء حتى اتخلص من هذه العلة المقيتة انما بفضل الله تعالى وبفضلك زالت وبكلفة جدا زهيدة مقارنة مع ما صرفت عند الاطباء والادوية التي ثبت انها لا تنفع , بارك الله فيك ثلاثة ايام وانا انفذ تعليماتك بدقة خطوة بخطوة والنتيجة كانت مشجعة من اليوم الاول والحمد لله , والان ارجوا منك النصيحة حتى احافظ على نفس منعش وبدون اي رائحة كريهة ثانيا عندي انسداد دائم بالانف ولا استطيع التنفس من انفي ولدي على ما يبدوا زيادة في الافرازات المخاطية خلف الانف وقد زرت عدة اطباء منهم من شخص المرض بالجيوب الانفية ووصف لي ادوية انما لم تنفع طبيب اخر قرر ان ليس لدي جيوب انفية ووصف لي دواء انما ايضا لم ينفع وبقيت على هذه الحال بمعنى ان كل طبيب يوصف دواء غير فعال . لذلك ارجوا منك في حال لديك اي وصفة سحرية لموضوع الانف والافرازات الزائدة كوصفة ازالة النفس الكريه اكون لك من الشاكرين وادعوا لك سرا وعلانية وفقك الله وزادك من علمه واعطاك الصحة والعافية بإذنه تعالى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا مبتلى برائحة فم كريهة جدا ولاتطاق و تشم حتي من مسافة بعيدة ولقد ذهبت الى الكثير من الدكاترة اسنان وانف واذن وحنجرة وبالطانية واجريت العديد من التحاليل والكل يقول ما فيه شئ ولله اللحمد ولكن هذه الرائحة ارقت على حياة وجعلتني اوحاول اعتزال الناس والابتعاد عن حتي المناسبات الاجتماعية لاقرب الناس مني غير الحالة النفسية التى وصلت اليها والاشد عليا من هذا كله اني اعتزلت الذهاب الى الجامع وترك صلاة الجماعة مما زاد عليا من قسوة الامر واصبحت دائما عصبيا وسئ المزاج والكل يتسائل عن سبب الحالة اتى وصلت اليها ولكن لاحراج الامر بالنسبة الى لا استطيع البوح بما اعانية واسال الله العظيم رب العرش العظيم ان اجد عندك الاهتمام بالموضوع والعلاج الشافي لما اعانيه ولكم منى جزيل الشكر والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسأل الله ان يوفقك ويفتح عليك، بحمد الله بعد فضل الله ثم هذا العلاج حياتي رجعت طبيعيه بعد معاناه ١٨ سنهلدي بعض الاستفسارات يا دكتور اذا كنت لا تمانع: ١- هل هناك فتره معينه استخدم هذا العلاج ثم اتوقف عنه؟٢- هل يوجد اعراض جانبيه لاستخدام هذا العلاج؟٣- ذكرت في موضوعك انه من يعاني من افرازات مخاطيه خلف الانف يوجد علاج لذلك،، انا اعاني من كثره البلغم وخاصه في الفتره الاخيره بعد استخدام علاج الهاليتوزيس،، هل هذا ما تقصده؟ اذا كان نعم ارجو ارسال طريقه تنظيف الانف،وجزاك الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا دكتور وجزاك الله كل خير عن موضوعك وتجميعك لحل مشكلة رائحة النفس الكريهة الهاليتوزيس قمت بشراء الملح البحرى وهو خشن وقمت بطحن جزء منه حتى استطيع استخدامه استخدم التجربة منذ خمسة ايام والى الان المشكلة للاسف لازالت مستمرة ولكنى اشك بل اجزم ان السبب الان هو نزول افرازات بشكل متكرر ومتزايد من الانف الى الفم مع العلم انها لونها يعتبر ابيض وليس ملونة والحمد لله لا يوجد لدى اى امراض بالانف اقصد انفى عادية اتنفس عادى ولله الحمد قليل جداا يأتى الزكام كدور برد عادى فالان ارجو من حضرتك ابلاغى بحل لهذه المشكلة نزول افرازات بيضاء من الانف للفم وللعلم اتبع الخطوات التى اقرتها حضرتك من مضمضة الى فرش اللسان والاسنان بالجلسرين ولون لسانى مايزال ابيض نسبياً مع وجود نقاط وردية فى انحاء منه ارجو ارسال وصفة محلول غسل الانف مع الطريقة بالتوضيح ولى متابعة مع حضرتك وربنا يكرمك

د. اسامة ابو عيسى. المحترم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . اولا جزاك الله الف خير على هذه الطريقة فهي طريقة فعالة تم تجربتها من طرفي . ولكن عند عمل هذه الطريقة وتنظيف اللسان فان المادة المخاطية الموجودة في الانف تنزل بكمية وبعد فترة يرجع اللسان الى اللون الابيض واشعر بمرارة في الفم وعند التنظيف للسان مره اخره ايضا تنزل المادة المخاطية من الانف لاادري مالسبب هل الجيوب الانفية والبكتيريا تتغذاء على المادة المخاطية ارجو منك التكرم بمساعدتي بحل لهذه المشكلة

السلام عليكم يا دكتور اسامة جزاك الله خيرا على طرحك طريقة علاج ال الHalitosis, طريقة ناجحة 100% ما شاء الله، لكني احيانا بعد استخدام طريقة العلاج المذكورة احس بشي ما في فمي مثل الشعور بان الرائحة لا زالت موجودة في اخر الحلق عندي شك باني اعاني من زيادة الافرازات المخاطية لكني لا اعرف اذا كانت لدي او لا , فما هي اعراضها وكيف اتاكد ادا كنت اعاني منها او لا؟ ولقد ذكرت ان لديك طريقة لعلاجها فارجو ان ترسلها لي لاجربهاوجزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم د. اسامهاتطلعت على المنشور الخاص بكم لتجربة ازالة رائحة الفم الكريهه بسبب الطبقة البيضاء على اللسان بالملح البحري وبقية المكونات ايضا قرأت انه يوجد طريقة محلول ملحي للأنف للأشخاص الذين يعانون من زيادة للأفرازات المخاطية خلف الأنفانا حاليا اعاني من زيادة لأفرازات المخاطية خلف الانف ولسان اللهاه و تسبب رائحة للفم وطبقة بيضاء على اللسان وانسداد في الأنف مع العلم اني لا اعاني من التهاب في الجيوب الانفية نتيجة الاشغة المقطعية و لا اعاني حاليا من ارتجاع مريئ لحمض المعدة نرجوا منكم اعاطائنا طريقة عمل غسول الأنف لكي استخدمه مع طريقة الملح البحري وبقية المكوناتجعله الله في موازين حسناتكموشكرا

السلام عليكم يا دكتور اسامة كيف صحتك ان شاء الله طيب ؟!انا شخص اعاني من رائحة كريهة بالفم .. وسببت لي احراجات اسرية واجتماعية والله .. ذهبت لدكاتره كثر .. اسنان وحنجرة وباطنية .. ولم يفيدوني بشيء .. اتمنى من الله العلي القدير ان تكون وصفتك هذه عﻻج لي وراحة لي من هذا الهم المهلك .. ﻻحظت في نهاية الكتيب الالكتروني بوجود وصفه لعﻻج كثرة الافرازات المخاطية من الانف .. انا بالفعل اعاني منها ايضا .. هل لنا بهذا الغسول يا دكتور .. وجزاك الله خير ؟؟راح ادعي لك ان شاء الله .. مودتي لك

السلام عليكم دكتور اولا اقدم لك الشكر الجزيل لمعلوماتك القيمه والطيبه والمهمه لتنظيف الاسنان واللسان والحلق وهي فعلا فعاله جدا ثانيا اطرح عليك مشكلتي انا اعاني من رائحة فم وقد حدد ت مصدر ها هي تاتي من الحلق ولا اعلم هل هي من المعده ام من البلغم الكثيف المتجمع في الحلق حيث وانني اعاني من وجود بلغم كثيف في اخر الفم من اعلى الفم ومن الحلق ويتجمع عليه الاكل لاني بعد ما اكل اي وجبه اتغرغر يطلع لي كميات كبيره لا تنتهي من البلغم المشبع بالاكل الي للتو خلصت من اكله فلا اعلم ما اللسبب ولذالك رايت كلامك هذا شرح موجوز لمشكلتي( لمن لديه زيادة فى الافرازات المخاطية خلف الانف (سبب رئيسى للهاليتوزيس) برجاء مراسلتى لاعطائه طريقة بسيطة لتحضير غسول للانف ليستخدم قبل تطبيق هذه الطريقة.علما ان سبق لي وراجعت طبيب اسنان ووصف لي غسول فم رائع وحبوب مضاد حيوي فلاجيل واختفت رائحة الفم تماما وقل البلغم وبشكل كبير حتى وان وجد كان بلغم ابيض صافيواسف على الاطاله وعلى سوء التنظيم للرساله لقل المعرفه ولك تحياتي

ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﻛﺎﺗﻪ ﺩ/ ﺃﺳﺎﻣﻪ ﺟﺰﺍﻙ ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﺠﺰﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺗﻘﺪﻡ ﻣﻦ ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺍﺭﻳﺪ ﺧﻠﻄﻪ ﺍﻭ ﺑﺨﺎﺥ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻻ‌ﻧﻒ ﻻ‌ﻧﻲ ﺍﻋﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﺩﺍﺋﻤﻪ ﺗﻨﺰﻝ ﻣﻦ ﺍﻻ‌ﻧﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﺍﺧﻀﺮﺍﻭ ﺍﺻﻔﺮ ﺑﺘﺪﺭﺟﺎﺗﻬﻢ ﻭﻻ‌ ﺍﻋﻠﻢ ﻫﻞ ﻫﻲ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺑﺮﺍﺋﺤﻪ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻡ ﻻ‌ وكذلك تنزل من نهايه الانف الى الحلق حبوب صغيره بحجم حبه العدس رائحتها كريهه ونفاذه لونها احيان اصفر اواخضر ﻋﻠﻢ ﺍﻧﻲ ﺯﺭﺕ ﻃﺒﻴﺒﻪ ﺍﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﻛﺪﺕ ﺍﻥ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﻪ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻋﻼ‌ﻗﻪ ﺑﺎﻟﻔﻢ ﻭﺯﺭﺕ ﻃﺒﻴﺐ ﺍﻧﻒ ﻭﺍﺫﻥ ﻭﺣﻨﺠﺮﻩ ﻭﻟﻢ ﺍﺳﺘﻔﺪ ﻣﻦ ﺍﻻ‌ﺩﻭﻳﻪ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﻣﻀﺎﺩ ﻓﻼ‌ﺟﻴﻞ 500 ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﺎﻟﻴﻮﻡ ﻟﻤﺪﻩ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ﻭﺑﺪﻭﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﻛﻞ ﻣﺎﺳﻤﻌﺖ ﻋﻦ ﺧﻠﻄﻪ ﺍﺟﺮﺑﻬﺎ ﻭﻣﻦ ﻏﻴﺮ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻋﻠﻤﺎ ﺑﺎﻥ ﻟﺴﺎﻧﻲ ﺗﻜﺴﻮﺓ ﻃﺒﻘﻪ ﺑﻴﻀﺎﺀ ﻟﻜﻦ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺭﺍﺋﺤﻪ ﻭﺍﻋﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻭﻣﻤﻜﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﻫﻮ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻭ ﻻ‌ ﺷﺎﻛﺮﻩ ﻟﻚ ﺗﻌﺎﻭﻧﻚ ﻭﺟﻬﻮﺩﻙ ﻓﻲ ﺍﻓﺎﺩﻩ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻻ‌ﻳﺤﺮﻣﻚ ﺍﺟﺮ ﻋﻄﺎﺀﻙ ﻭﻳﺠﺰﺍﻙ ﺍﻟﺠﻨﻪ ﻳﺎﺭﺏ ﻭﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻜﻮﻥ ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻠﺘﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻳﺪﻙ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺁﻣﻴﻦ

السلام عليكم .. الدكتور الفاضل/ أسامة أبو عيسى وفقه اللهأرجو تتقبل شكري وتقديري لك على ما نشرته من طريقة ﻟﻠﺘﺨﻠﺺﻣﻦ ﺍﳍﺎﻟﻴﺘﻮﺯﻳﺲ .. وقد جربت الطريقة لأني كنت أعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة بل إن رائحة العرق عندي كذلك كريهة .. لدرجة أنها تعود بعد الاستحمام مباشرة .. وكنت أعاني من تطبل في البطن وقد عملت منظار للمعدة وقالوا انها سليمة وكذلك عنق المعدة عملت أشعة الباريوم وليس هناك انفتاح ولا أشعر بالحموضة ، وعملت منظار للقولون وقالو عندي تقلصات عصبية بسيطة .. وليس هناك علاج .. أما الفم فطبيب الأسنان يقول لدي تسوس بسيط جدا وليس في الفم ما يسبب هذه الرائحة، وأما اللوز فكان هناك احتمال أن اللوز هي السبب فعملت إزالة لها ولكن لم يتغير شيئ.. وقد عملت جميع التحاليل المخبرية صورة كاملة للدم وبعض الغدد ولجرثومة المعدة .. وكلها تكون النتائج سليمة.. وعملت أشعة مقطعية للرأس والأنف وقالو هناك التهاب بسيط جدا لكنه لم يستجيب للمضادات الحيوية ولحمية صغيرة جدا .. لا يمكن تكون السبب لوجدود هذه الرائحة الشديدة والمزعجة..ولكن وعندما عملت اختبار رائحة اللسان وجدت أن له رائحة جدا سيئة فجربت طريقتم باستخدام الملح البحري والماء الاكسجين والبيكربونات والجلسرين .. وكانت النتيجة ممتازة بحيث أن رائحة اللسان زالت .. لكن بمجرد أن أترك الطريقة ليوم واحد ترجع الرائحة في اللسان.. ولي الآن أكثر من شهر وأنا أنظف اللسان بطريقتكم .. هذا من حيث اللسان .. أما النفس فإنه للأسف لم يتغير فعندما أتكلم لمدة خمس دقائق ولو بعد انتهائي من التنظيف تبدأ تنبعث نفس الرائحة الكريهة من جديد وكأنها تخرج مع النفس.. وتزداد إذا كنت متناول للبروتينات واللحم الأحمر والألبان خاصة..وأنا في الحقيقة أشعر أحيانا ببعض الافرازات المخاطية خلف الأنف .. فحبيت أستفسر منكم عن طريقة علاجها فقد تكو ن السبب

صباح الخير دكتور اسامه ابوعيسى انا قرأت مقالك الجميل للتخلص من الهاليتوزيس وبدأت بتطبيقه وان شاء الله استمر عليه للاستفاده من فوائده العظيمه. أسأل الله العلي القدير ان ينفع بك كل البشر ويمدك بالصحه والعافيه في الدنيا وأعلى درجات الجنه بالاخره. قرأت ملاحظه في اخر الشرح لمن لديه زيادة فى الافرازات المخاطية خلف الانف (سبب رئيسى للهاليتوزيس) برجاء مراسلتى لاعطائه طريقة بسيطة لتحضير غسول للانف ليستخدم قبل تطبيق هذه الطريقة. وانا اعاني من هذا الامر منذ سنوات فأرجوك انت تشرح لي الطريقه . واشكرك على شرحك لعلاج رائحه الفم الكريهه

السلام عليكم الى الاستاذ أبوعيسى نفع الله بك وزادك علما وجعله الله في موازين حسناتك انا ااعاني من مرض رائحة الفم لمدة مس سنوات والان اتتمت اليوم الثالث في استخدام هذه الطريقه فبضل من الله الكريم واسع العطاء ثم بفضل طريقتك المذكوره تم اختفاء رائحة الفم واتمنى ان يستمر ويدوم هذ الشفاء لكن لدي استفسارين بسيطين لون لساني خفت الطبقة البضاء لكن لم تختفي هل هذا معناته ان مازل فيه بكتيريا؟؟ انا استخدمه مباشره في الصباح بعد الاسيقاظ من النوم وقبل الفطور ثم اتناول الفطور هل يتطلب مني تنظيف لساني واسناني بمعجون اخر ام لا لان بقايا الفطور تكون في الفم؟؟ هل ساستمر في استخدامها طوال العمر؟؟ شاكره لك ومقدره لك تعاونك.. أسأل الله ان يفرج كربتك ونير طريقك ويرزقك ماتتمنى بالدارين

دكتور الله يعطيك العافيه عن موضوع تنظيف اللسان انا جربته بس في بعض الاشياء موعندي كماء الاكسجين مش موجود بس الحمدلله احسن من اول بواجد وكل يوم ادعي لك بس حبيت استفسر عن الديتول ينفع يصير غسول للفم احط ديتول اشوي مع ماء لاني جربته ونفع حسيت يوم صحيت من النوم مافي ريحه حتى اللسان ريحته راحت بصراحه عجبني احسن من الغسولات الثانيه للفم لاني استخدمهم يألمون لثتي مع اسناني فا انت وش رايك بالديتول كغسول للفم مايضر والله يجزاك خير

سعادة الدكتور: اسامة ابوعيسىالسلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة نهنئكم بشهر رمضان المبارك اعادة الله علينا باليمن والبركات اعوام عديدة اشكركم على ما نشر من طريقة التخلص من النفس الكريهة واسال الله الكريم ان يجعلة في ميزان حسناتكم امين عند بعض الاسئلة واتمنى منكم ارشادي في كيف المعالجة هل الطريقة المنشورة في كتابك لا بد من الاستمرار علية مدة طويلة انا عندي مشكلة في الجيوب الانفية ونزول المخاط من الاسفل في البلعوم كيف يتم تنضيف ذلك هذا وتقبلوا خاص تحياتي

الأستاذ الدكتور اسامة ابوعيسى اتمنى لك الخير في الدارين وربنا راح يجزيك الخير من حيث لاتدري على هذي الطريقة اللي رجعت لي الثقة في نفسي , هل هناك معجون طبي لايسبب الرائحة الكريهة وثانياً انا لا اجد ملح بحري في مكة المكرمة إلا بصعوبة شديدة وجزاك الله خير عني وعن كل الخلق اللي استفادوا منها

السلام عليكم اطلعّت على موضوع يحمل أسمكم الكريم .. في احد المنتديات يتحدث عن بكتيريا الهاليتوزيس وذهبت لشراء المتطلبات .. وبدأت التجربه والنتيجه كانت رائعة لكن لدي بعض الاستفسارات واتمنى ان يتسع صدركم لها اولا .. هل يجب علي استخدام الطريقه يوميا وكم مره في اليوم ؟ الطريقه استخدمها لمدة كم يوم .. ولو تركتها بعد اسبوعين مثلا هل ستعود البكتيريا والرائحة ؟ لاحظت تشققات في لساني بعد استخدام الطريقه والم عند اكل الاشياء الحاره.. هل هناك حل ؟ وختاما لو بقي بعض من الغرغرة او المعجون هل من الممكن ان ابقيها لليوم التالي لاستخدامها ؟؟ ام هناك ضرر ؟

الدكتور العزيز اسامة ابوعيسى اولاً جزاك الله خير والله اني ادعو لك في صلاتي أثناء السجود والله لن يضيع دعاء المسلمين لبعض , انا أعاني من مشكلة البخر معاناة شديدة كرهت بها الدنيا كلها والله يادكتور اني كنت اعد الايام انتظر الموت لأني جربت كل الطرق كلها بدون استنثاء ابدا لدرجة اني استأصلت اللوزتين بدون سبب لأني فكرت انه منها , بعد استعمالي لطريقتك من اول مرة ارتحت جداً وشعرت بالنفس النظيف كنت قبلاً اتكلم مع الناس ويبتعدوا عني بإحترام وانا ابكي في نفسي من شدة العذاب والمعاناة وأمامهم اضحك واموت من الخوف لايتجرأ علي احد ويقول رائحة فمك نتنة , عندما تزوجت بعد عدة أسابيع قالت لي زوجتي ان رائحة فمي كريهة جدا ً ووالله لولا إيماني وخووفي من الله لنتحرت وارتحت لكن بعد استعاملي لطريقتك ماشاء الله صرت اشم رائحة أفواه الناس كريهة ههههههههههاي , اخوي وأستاذي الدكتور اسامة أنا وجدت في السوبرماركت الكبير في مكة (انا من مكة) املاح البحر الميت ملح بحري صافي ولآن عدة اشهر استعمله بدون مشاكل ومالقيت شي اسمه ملح بحري فقط ؟؟ ايش رايك؟؟ وهل استعمالها مرتين على طول مافي ضرر منها يعني ماراح يجيب اي مرض ؟ وماهي العلكة التي تنصحني بيها كل اللعلكة بها مادة السبرتايم الضارة جداً مافي علكة بدون سكر مفيدة لايوجد بها اسبرتايم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سعادة الدكتور : أسامة أبوعيسى اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يحرّم يديك عن النار فقد وقعت على كتابك بعنوان: تنظيف اللسان وقد كنت ولازلت في مشكلة عويصة ومحرجة جداً بسبب رائحة الفم رغم مراجعتي لطبيب الأسنان وحرصي الشديد على نظافة الفم لكنني كنت أجهل السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة حتى كنت في أثناء أحد قراءاتي في النت وجدت من يذكر أهمية كشط اللسان فبدأت أبحث عن مقالات تهتم بتنظيف اللسان وعندها وقعت على كتابك الذي كم أتمنى لو يتم نشره في صورة ورقية فكم بسببه سيحل السلام على نفوس كثيرة مثلي وعن نفسي فسأقوم بإرسال الملف لكل من أعرف الحقيقة أنني في صدد خوض التجربة بإذن الله وسأمدك بالنتائج لكن مايعيقني الآن أنني لم أجد الملح البحري إلا في صورة خشنة جداً ختاماً أتمنى لو تزودني بطريقة غسول الأنف اسأل الله أن يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وأن يرزقك من حيث لاتحتسب

السلام عليكم أنا اعاني من رائحة فم مند عدة سنوات والآن عمري 26 سنة وفعلا الاحظ وجود طبقة بيضاء في آخر لسان ولما امسح باصبعي اجد رائحة وكريهة جدا ، بالاظافة انه يوجد سائل مخاطي ابيض ولزج ينزل من الأنف الى الحلق والاحظه في اليوم حوالي 10 مرات وهو ينزل س1- هل من وصفة للحد من هدا السائل الخاطي - وصفة مجربة مثلا - س2- هل اجرب طريقتك والسائل اللزج ينزل من انفي الى الحلق س3- والله مكن لا اجد ملح البحر هل من بديل ؟وبارك الله فيك دكتور في انتظار جوابك . شكرا

الطريقة علمية وجيدة لأنها تعالج الحموضة في آخر اللسان بالعناصر القاعدية. والحمض أي شي له طعم حامض, والقاعدة أي شيء له طعم مرّ تقريبا. أضيف للطريقة المبتكرة أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يستخدم السواك على اللسان حتى يتهوّع (أي يقول أع أع) وهذا من علمه النبوي صلى الله عليه وسلم. ومعروف أن السواك طعمه مرّ قاعدي تقريبا, وينصح أيضا باستخدام اللبان الصخري المرّ في أوقات

أسئلة واجابات

- لا أجد الملح البحرى فى بلدى هل يمكن استخدام ملح الطعام بلا منه:

هذا اكثر سؤال تلقيته وللاجابة الملح البحرى خشن وبه معادن مفيدة وضعيف الامتصاص من سطح اللسان للجسم وهو انسب المواد لاستخدامه فى هذا البروتوكول واذا لم تجدوه يباع جاهزا فى بلدكم برجاء البحث عن الملح الخشن فى الاسواق فهو غير مكرر ولا معالج ويستخدم فى تمليح الاسماك فى مصر وبلدان اخرى واذا لم تجدوه وكحل أخير يمكن خلط ملح الطعام العادى مع البيكربونات بنسبة 50% لكل منهما اى تكون الملعقة الصغيرة نصفها ملح طعام والنصف الاخر بيكربونات

- هل هذه الطريقة فعالة فعلا؟
منذ نشر البروتوكول لاول مرة فى 2010 وصلتنى آلاف الايميلات والتعليقات والكل يجمع على فاعليتها بعد تجربة عشرات الحلول بدون فائدة ولكن البعض اشتكى من طول الخطوات مما دعانى لتطويرها مع تسهيل الخطوات لاقصى حد ممكن

-هل المواد المستخدمة آمنة؟
جدا...البيكربونات تستخدم فى كل بيت للخبز وتستخدم طبيا لعلاج الحموضة فى آلاف المستحضرات الدوائية وهى افضل مذيب للبلغم...ماء الاكسيجين الطبى يستخدم كمضمضة بعد تخفيفه من عشرات السنين...الجليسيرين موجود فى آلاف المنتجات الصحية والتجميلية..والملح البحرى استخدم فى كل بيت منذ يدء البشرية قبل معرفة التكرير والتبييض
ملاحظة مهمة: يجب الحرص عند تداول ماء الاكسيجين ويجب ألا يصل مطلقا للعينين واذا حدث تغسل العينين فورا بكمية كبيرة من الماء وزيارة الطبيب

-هل هناك ادوية يمكن استخدامها لزيادة مفعول البروتوكول؟
وصلتنى تعليقات ان البعض استخدمها وهم يتناولون الفلاجيل وشعروا بنتيجة هائلة وهذا علميا صحيح جدا لان الفلاجيل يقتل البكتيريا الاهوائية وهذا يساعد على تسريع النتيجة

- لا أجد ماء الاكسيجين 3% فى الصيدليات ولكن يوجد 6% و10% و20% هل يمكن استخدامها؟
يمكن طبعا مع التخفيف المضاعف بالماء

- لا أجد كاشط اللسان فى بلدى ماذا افعل؟
يمكن استخدام ملعقة طعام بالمقلوب..ستكون اقل فاعلية لكن يمكن ان تؤدى الغرض

-هل استطيع استخدام البيكنج بودر تبع الطبخ بدلا من كربونات الصوديوم لانني لم اجده
-البيكنج بودر تحتوى على مادتين حمضيتين بالاضافة للبيكربونات والمواد الحمضية تضر الاسنان اذا لم تجدها جاهزة فى الاسواق حاول الحصول عليها من صيدلية تقوم بتركيب الادوية

- الحمد لله حصلت على نفس نظيف لاول مرة منذ سنين بعد اول يومين من الاستخدام وزال طعم المرارة الذى لازمنى كظلى طول عمرى...هل اتوقف ولن تعود الحالة السابقة؟
- مبروك..هذا مااتوقعه دائما مع من ينفذ الخطوات بدقة..ولكن.......التوقف معناه عودة الرائحة للاسف فهذه البكتيريا موجودة باستمرار وتعطى الرائحة فى ثلث الناس دون غيرهم رغم حالتهم الصحية الجيدة غالبا ولذا يجب التقيد بالتنظيف يوميا مرتين للحفاظ على النتائج وارجو ان تكون النتيجة التى حصلت عليها دافعا مشجعا لك على المواصلة لان الكسل ثمنه غالى وانت دفعته لسنوات طويلة.

- هل هناك اسباب لزيادة حدة الرائحة؟
التدخين - اهمال تنظيف الاسنان واللسان - اكل منتجات الالبان (تزيد من افراز المخاط ) - قلة شرب الماء - كثرة اكل البروتينات الحيوانية - المشروبات الغازية - حساسية الانف - التهاب الجيوب الانفية

- هل هناك طرق مساعدة لضمان نجاح استخدام طريقتك اعنى فى التغذية او العادات او ماشابه؟
- كثرة شرب الماء تقلل لزوجة المخاط
- التقليل من منتجات الالبان (الجبن)
- عدم شرب المشروبات الغازية
- التنظيف الفورى للاسنان واللسان بعد اكل البروتينات الحيوانية (اللحم-الدجاج-السمك)
- التوقف عن التدخين
- علاج مشاكل حساسية الانف والجيوب الانفية
- تنظيف الاسنان واللسان قبل النوم

- هل طريقتك تغنى عن استخدام المعاجين العادية وغسولات الفم التجارية؟
- نعم وانصح بشدة بعدم استخدامها لمن يعانون من حالة الهالوتوزيس لان مالاتعرفونه انها تزيد الرائحة سوءَ لاحتوائها على كحول ومادة تسمى صوديوم لوريل سلفات وهما مسئولان عن جفاف الفم الذى يسبب قلة افراز اللعاب و انتعاش البكتيريا. ولكن معظم الاحيان سنحتاج لتنظيف الفم والاسنان فى منتصف النهار بعد الغذاء وفى هذه الحالة يجب استخدام معجون اسنان طبى وليس عادى ومتوفر فى الصيدليات ومن يريد ان يعرف اسمه التجارى فليراسلنى مشكورا.

- أعانى من هذه الحالة منذ كنت صغيرة والان انا فوق الاربعين..هل تصلح هذه الطريقة لى
- نعم. السن غير مهم. المهم القدرة على اتباع التعليمات بدقة واذا كان لديك سكرى او ارتفاع فى ضغط الدم..الرجاء اتباع التعليمات الخاصة بطريقة الاستخدام فى الاجابات الخاصة بهذين المرضين.
.

- لاتوجد لدى طبقة من اى لون على لسانى ولكن رائحة نفسى سيئة..هل اجرب هذه الطريقة؟
- الطريقة الموصوفة هى لمن يعانون من الطبقة المتراكمة فوق اللسان وهى السبب فى الغالبية العظمى من حالات الهالوتوزيس اما اذا لم يكن لسانك مغطى فالارجح ان يكون السبب اما التهاب اللثة او الجيوب الانفية المزمنة او التهاب مزمن فى اللوزتين او التهاب المعدة او اسباب اخرى..الرجاء مراجعة الطبيب لمعرفة العلاج الصحيح لان طريقتى لن تصلح لك.

- انا مدخن ولسانى مغطى بطبقة سوداء دائمة فهل ستنفع معى؟
- نعم. الدخان يساعد نشاط البكتيريا..اتبع التعليمات وسوف تتخلص من رائحة الدخان والرائحة الكريهة معا.

- اعمل لساعات طويلة واشعر بتغير الرائحة فى منتصف النهار خاصة بعد الغداء حتى مع غسيل لسانى حسب التعليمات صباحا...هل لم تنفع الطريقة معى؟
- للاسف تنتعش البكتيريا ثانية بعد الشاى والقهوة والسندويتشات اثناء العمل بسبب السكر وبقايا الطعام..صحيح انه اقل كثيرا قبل استعمالك للطريقة المشروحة ولكنه يحدث مما يعطى بوادر للرائحة.. ولحل هذه المشكلة حاول غسيل اسنانك بعد الغذاء بمعجون طبى (متوافر فى الصيدليات) واذا لم تستطع فامسح سطح اللسان بمنديل ورقى ومضمض وغرغر بماء عادى او معدنى بعد تناول المشروبات او الاكل اثناء العمل وحاول كذلك الاحتفاظ دائما بعيدان لتسليك الاسنان فى حقيبة عملك واستخدامها بعد الاكل.

- استخدمت اطنان من العلكة (اللبان) لتغطية الرائحة بلا فائدة . هل سأحتاج للعلكة بعد اتباع التعليمات؟
- كنت ضد استخدام العلكة او اللبان حتى بحثت عن تأثيرها بعيدا عن تغطية الرائحة فوجدت انها تساعد على افراز اللعاب وغسل سطح اللسان باستمرار لتقليل حدة الرائحة وافضل مادة تساعد على ذلك البطيخ فجربوا مضغ علكة البطيخ ولاحظوا تأثيرها والبعض حتى ينام وعلكة البطيخ فى فمه

- عندى سكرى فهل الجليسيرين سيضرنى؟
- لمرضى السكرى يجب تقليل الجيليسيرين (مادة سكرية) للحد الادنى فلاتضيفى الجليسيرين للمعجون بل قطرات ماء ثم فى خطوة التنظيف بالجليسيرين استعملى اقل قدر ممكن (قطرات) ونظفى بسرعة ثم مضمضى..ولكن ستأخذى وقت اطول للحصول على النتيجة الكاملة.

- عندى ضغط فهل سيرفعه استخدام الملح؟
- برغم ان الملح البحرى اقل ملوحة من ملح الطعام الا انه يجب تقليل الكمية المستخدمة للنصف عند تجهيز الغسول والمعجون واستخدام تصف ملعقة فقط+نصف ملعقة بيكربونات عند تغطية اللسان وتقليل وقت ترك الملح على اللسان..هذا سيزيد وقت الحصول على النتائج الكاملة لكنه أأمن لمرضى الضغط.

- هل يمكننى تطبيق طريقتك اثناء الحمل؟
-لا. لاتستخدمى اى شيىء او دواء اثناء الحمل الا بأمر الطبيب وبعد الولادة يمكنك المباشرة باستخدامها.

- رائحة فمى طبيعية واستخدم المعاجين العادية فهل اتوقف عنها واجرب طريقتك؟
- لا...هذه الطريقة مخصصة لمن يعانون من حالة مرضية ولاداعى لاستخدامها طالما لاتعانى منها..فقط اهتم بنظافة الاسنان وتنظيف اللسان بالمعجون العادى اثناء تفريش الاسنان الروتينى.

هل اتباع هذه الطريقة يغنى عن تنظيف الاسنان بالخيط او الستيك؟
- بالتأكيد لا. فراغات مابين الاسنان من الاماكن المفضلة لنمو البكتيريا على بقايا الطعام الغير منظفة. يجب استخدام العيدان (الستيك) او الخيط لتنظيف الفراغات بين الاسنان حتى لاتكون مصدرا ثابتا لنموالبكتيريا او الرائحة السيئة

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, المصدر : صفحة الدكتور أسامة  ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,